很多宝子问我：

-老师，孩子不听话，亲子关系不好，不知道该怎么教育孩子，如何破？

-每天做着同样的事，感觉很麻木、压抑、不开心，怎么办？

-30多岁了，不知道自己热爱什么，不知道自己的人生方向是什么，怎么办？

......

那么来听听我的学员Josie是怎么通过课程的学习，从内心关闭，迷茫焦虑，亲子关系糟糕状态，到活出内心敞开、喜悦和幸福状态的。或许她的蜕变经历可以给你一些答案！

我是Josie，曾经是一名英语老师，回归家庭已经五年了，虽然衣食无忧，但活的越来越迷茫、麻木，不自信，焦虑，自我封闭，亲子关系不好，我想改变，却在所谓的舒适圈自我麻痹，连改变的勇气都没有。所以哪怕认识郭展老师和川姐有好多年了，一路看着她们帮助了很多女性活出了幸福和绽放，也一直没有走进郭老师的课堂。

今年的暑假，郭老师准备开孩子的智慧课，我抱着“鸡自己不如鸡娃”的心态，给老大报名了。上完课孩子的变化太大了，从以前总是跟妹妹打闹、争抢，让我焦头烂额。变得更自信，更自律，更负责了，在家真正成长为一个姐姐的角色，做好自己，同时帮助照顾妹妹，带妹妹玩，带妹妹学习俨然像一个专业有爱的小老师，充分发挥了她的天赋。

看到孩子的变化，我萌发出上郭老师的课改变自己的勇气，刚好郭老师要开一期《21天能量提升线上训练营》，我果断报名了，通过一个月的学习，我对生命的认知有了翻天覆地的变化，我开始去接纳自己和孩子，没有那么焦虑了，更有方向和力量面对生活了。

虽然我的情绪和亲子关系有了很大的改善，但是我希望能突破内心的封闭，活得更加绽放，找到真正的自己。正好这次要开幸福关系线下课，说实在的，这次课前内心挣扎了很久，对未知的恐惧，对陌生环境的害怕，对发言的抗拒.....大脑中冒出来好多画面，以及担心因为上课接不了孩于放学等等，总之有无数的理由让我往后退。

但是在跟川姐反复的沟通后，川姐给我的鼓励让我有了一些力量一些笃定，心中的声音告诉我来吧，来吧，勇敢一点吧！于是就有了这样的机缘来到郭老师这两天的人生穿越之旅。

第一天的课程印象最深刻的是跳舞的环节，在音乐响起的那个瞬间，我就有预感这个环节要跳舞，我的心中闪过无数个热情狂舞的画面，手指头也跟着节奏在慢慢的动起来，可是我的身体动不起来，我的大脑告诉我:别动，自己不擅长跳舞，好别扭。可是那一刻我的内心确是很难受的，想哭，但是我控制自己不去流泪，我总觉得别人都看着我。在这样煎熬的状态下，我躲在角落，焦急的希望这个环节快些结束，在那一刻，感觉好像过了一个世纪。

终于结束了，在小组分享环节，我很惊讶自己居然是第一个想要分享的，就在那个当下，莫名的想要迫切的分享，没有所谓的提前准备，也没有考虑语言的逻辑和词汇的表达，就是一股脑的把自己的当时的感受表达出来，分享的过程中受到了同伴的鼓励支持，发现分享没那么难，突然就释然轻松了，紧紧揪着的心终于放下了。

第二天，我带着一颗轻松，投入的心过来，收获了更轻松更喜悦的状态，感觉是通过第一天走过千山万水的人生历程，第二天要登上人生的峰顶了，完全换了种心境，从封闭到敞开，莫名的变化。

从老师的讲解中才知道，老师通过各种体验活动，用高维能量帮我们清理底层负面信念和负能量，带我们冲破生命的旧有模式，注入新的能量，这样才能让我们在一两天就能有如此大的突破和转念。